Motionsboksning er et energifyldt hold, hvor du får pulsen op og styrker hele kroppen – uden at skulle i kamp. Træningen kombinerer slagteknik på sandsæk eller puder med konditionsøvelser, styrke og coretræning. Du forbedrer både udholdenhed, koordination og styrke i et motiverende fællesskab, hvor alle kan være med uanset niveau.
Please provide your email address to get started.